6月から身体を動かす機会と心身のリフレッシュの為、大崎町の生涯講座のストレッチ＆ヨガを受講しています。 先生の指導を受けヨガポーズを試みますが、足先まで手が届かなかったり、痛みがでたり…。自分の身体の …