医療法人玲心会

スタッフダイアリー

ウォーキング続けています!(居宅介護支援事業所サンセリテのがた 竹元康博)

投稿日:2025-10-21

2022年6月22日から、健康づくりを目的にウォーキングを始めました。
最初は自宅周辺をゆっくりと歩くところからスタート。季節ごとの風の変化や草花を感じながら、無理なく続けています。

これまでに、自宅周辺だけでなく、御池やえびの高原の池巡りコース、そして桜島などにも足を延ばしました。自然の中を歩くと心も体もリフレッシュできますね。

ウォーキングのあとは、付近の温泉に立ち寄って疲れを癒やすのも楽しみのひとつ。
これからも健康維持のために、マイペースで歩き続けていきたいと思います。

「国分の城山公園からの展望」

 

-スタッフダイアリー

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